人は繰り返し行うことの総体である。それゆえ、優秀さは行為ではなく習慣なのだ。

人は繰り返し行うことの総体である。それゆえ、優秀さは行為ではなく習慣なのだ。

We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit.

— アリストテレス

【格言の概略】
古代ギリシャの哲学者アリストテレスが『ニコマコス倫理学』の中で説いた言葉です。人間の徳や幸福がいかに形成されるかを探求する中で、優れた人間性や行為は一時の行動ではなく、日々の習慣によって築かれることを示しています。

【意味の解説】
「人は繰り返し行うことの総体である」とは、私たちの性格や能力は、一度きりの行動で決まるのではなく、日常的に繰り返される選択や行動の積み重ねによって形成されるという意味です。
「それゆえ、優秀さは行為ではなく習慣なのだ」とは、卓越した状態や徳は、特定の素晴らしい行動そのものよりも、そうした行動を自然と生み出す日々の習慣によって確立されるという教えです。優れた結果は習慣から生まれると解釈できます。

【現代における意義】
この言葉は現代においても、自己成長や目標達成の普遍的な真理を示しています。
・仕事の生産性向上には、小さな良い習慣の積み重ねが不可欠です。
・健康管理やスキル習得においても、日々の継続的な努力と習慣化が成功を左右します。
・人間関係においても、誠実さや感謝の態度を習慣にすることで、より良い関係が築けます。
・一時的な努力でなく、長期的な視点での習慣形成の重要性を教えてくれます。